jako fundament wiedzy o zdrowiu
to proces zdobywania wiedzy na temat zdrowia, który ma na celu promowanie zdrowego stylu życia oraz podejmowanie świadomych wyborów związanych z dietą, aktywnością fizyczną i ogólnym samopoczuciem. W dobie łatwego dostępu do informacji, kluczowe staje się umiejętne oddzielanie rzetelnych źródeł od tych, które mogą wprowadzać w błąd. Dzięki edukacji zdrowotnej, ludziom łatwiej jest zrozumieć, jakie czynniki wpływają na ich